夏季養生正當時(shí)，成都中央空調清洗專(zhuān)家教你預防空調帶來(lái)的疾病

空氣中的陰離子可抑制人體中樞神經(jīng)系統并起著(zhù)調理大腦皮質(zhì)功用狀況的效果，可是，空調的過(guò)濾器可過(guò)多吸附空氣中的陰離子，使室內的陽(yáng)離子增多，陰陽(yáng)離子正常比例失調形成人體生理的失調，致使呈現臨床表現。

夏季天熱，人們都會(huì )開(kāi)空調，可是空調房間通常都較密封，這使室內空氣混濁，細菌含量添加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，如果在室內還有人抽煙，將更加劇室內空氣的惡化。在這樣的環(huán)境中呆得稍久必定會(huì )使人頭暈目眩。 過(guò)敏性鼻炎病人長(cháng)時(shí)間呆在空調屋里還有也許致使過(guò)敏性鼻炎的復發(fā)?？照{房?jì)扔写罅恳字率惯^(guò)敏性鼻炎復發(fā)的物質(zhì)——螨蟲(chóng)，而其最適宜生存在25℃擺布的環(huán)境中。長(cháng)時(shí)間在空調房?jì)鹊氖忻褚〞r(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，床布被褥要常常用60℃的熱水洗燙，地毯要定時(shí)吸塵，窗簾也要常常清潔。夏季很多人都會(huì )被吹出“鼻子病”，原因有三：

房間的污染

（1）在開(kāi)空調時(shí)，為了避免涼氣流失，都會(huì )將門(mén)窗關(guān)得很?chē)缹?shí)，可是恒溫狀況下很習慣塵螨的繁衍，空氣不流轉又會(huì )促進(jìn)室內塵埃、塵螨的濃度增加；

（2）空調房里抽煙或殘留了裝飾資料的有害物質(zhì)；

（3）空調運用前沒(méi)有進(jìn)行清潔，埋伏已久的細菌會(huì )直接飄散到空氣中。

有過(guò)敏體質(zhì)的人很簡(jiǎn)單呈現鼻腔過(guò)敏反應，體質(zhì)較弱的人群很簡(jiǎn)單患急性鼻炎。避免“鼻子病”之良策

(a)少開(kāi)空調多通風(fēng)，多運用自然風(fēng)降溫，恰當流汗是避免要訣。 (b)室溫宜恒定在27度擺布，室表里溫差不宜超越7度。因溫差過(guò)大，冷熱劇烈相搏，易傷身致病。

(c)室內空氣流速宜維持在每秒鐘20厘米擺布，辦公桌勿置于涼風(fēng)直吹處。

(d)恰當保暖。

(e)下班后恰當運動(dòng)訓練流點(diǎn)汗，再洗個(gè)溫水澡。

（f）室內放盆水，或運用加濕器加濕。

（g）勤清潔空調過(guò)濾膜、冷卻盤(pán)。

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